ॐ Espiritualidad,Terapia SCIO,Sanar Emociones ॐ

Si no quieres enfermar:

Habla de tus Sentimientos. 

Emociones y sentimientos que son escondidos y reprimidos, terminan en enfermedades. Sincerar, confidenciar, compartir nuestros dolores, secretos y errores: libera! Las personas que reprimen sus sentimientos sufren de: gastritis, úlceras, dolores lumbares, dolores de espalda, cáncer.

Toma Decisiones. 

La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. 

Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Personas indecisas sufren de: dolencias nerviosas, gástricas y problemas en la piel.

Busca Soluciones. Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Deja de Vivir de Apariencias.

Quien esconde la realidad finge, quiere dar la impresión de estar bien, hace poses, quiere mostrarse perfecto, bonachón... está acumulando toneladas de peso! Una estatua de bronce con pies de barro. Su destino es la farmacia, el doctor, el dolor.

Acéptate.

El rechazo de sí mismo, la poca autoestima hace que nos volvamos agenos a nosotros mismos. Quien no se acepta a sí mismo es envidioso, celoso, imitador, competitivo, destructivo. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.

Confía.

Quién no confía, se incomunica, se cierra, se aisla, genera relaciones inestables y poco profundas. Sin confianza no hay relación ni fe.

Ríe. El buen humor recuperan la salud y trae larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. El buen humor evita la visita con el doctor.

Fuente~Armonía/Espiritualidad~

Terapia SCIO

ॐ Epritual, ¿Que es un Mala o un Rosario Budistas ? ॐ

¿Por qué tienes 108 cuentas?

La respuesta es complicada, pero el origen de 108 es un número sagrado relacionado astrológicamente a las 12 casas astrológicas, multiplicadas por los 9 planetas en nuestro sistema solar. Los Malas también puede tener 109 cuentas, 108 para contar mantra y la Cuenta del Gurú suplementaria (por lo general ligeramente más grande), que es donde el Mala se termina en la borla. La Cuenta del Gurú es agregada como un recordatorio de la devoción sagrada al Maestro o Gurú. Los Malas de muñeca puede tener 22 o 27 cuentas.

Cuál es el objetivo de un Mala?

El objetivo del Mala desde el punto de vista del budismo, Hinduismo, tradiciones musulmanas o cristianas son para contar oraciones sagradas “Mantra” durante un período de recitación. Por ejemplo, uno podría recitar, " el Mantra de Om Mani Padme,  Mantra de la Compasión pasando una cuenta por cada recitación. Desde luego, uno puede usar el Mala para cualquier rezo sagrado de cualquier tradición espiritual o religiosa. 

¿Cómo se debería usar un Mala? Los Malas son usado moviendo los dedos comenzando por la primera cuenta después de la cuenta del Gurú. Cada vez que recita un mantra completo entonces se pasa a la próxima cuenta. Una vez que ha completado una vuelta del Mala y se llega a la cuenta de Gurú entonces se invierte la dirección. La creencia de no sujetar la cuenta del Maestro o Gurú se debe a un sentimiento de devoción, buena disposición o respeto por el mismo.

¿Porqué contar los Mantras?

Algunos practicantes adquieren compromiso de recitar cierto número Mantras en determinado tiempo y para llevar la "cuenta" hacen servir el Mala.  

El Mala, rosario o collar de cuentas. No es un objeto de joyería, y no debería ser considerado como tal. Use el Mala con respeto y cuidado, no deje el Mala en el suelo, ni ninguno de los objetos sagrados, incluyendo libros y otros instrumentos rituales de práctica espiritual. Si se le cae el Mala al suelo, tóquese la coronilla de la cabeza recitando, Om Ah Hung, u otro mantra auspicioso que conozca tres veces.  

No deje a otra gente tocarlo como un objeto de curiosidad vulgar. Tocar a alguien con un acto de bendición o curación puede ser apropiado. Es muy beneficioso tener el Mala bendecido por un Lama o Gurú.

MANTRA DE BENDICIÓN DEL MALA

OM RUTSI RAMANI PARWATAYA HUNG

MANTRA PARA AUMENTAR EL EFECTO DE LAS POSTRACIONES

OM NAMO MANJUSHRIYE NAMO SUSHRIYE NAMO UTTAMA SHRIYE SOHA

Rece para el bienestar, la felicidad, la salud y la liberación de Samsara (un término de Sanskrito que significa el proceso cíclico de sufrimiento que es resultado del apego, y la aversión a los objetos, cosas, sentimientos y pensamientos) de todos los seres. Rezando así, también reza para su propio bienestar. 

Su relación con el Mala debe estar basada en una buena motivación durante el rezo, o recitación de mantras. Esencialmente con buenas intenciones.

Los minerales tienen ciertas propiedades causadas por sus colores y las sustancias que las componen. 

Por ejemplo, el cristal, que es el cuarzo claro, es el mismo elemento básico de los átomos del silicio, y sabemos que el silicio tiene enormes propiedades eléctricas de un punto de vista científico, mesurable. El Cristal puede ayudarle en la amplificación y la proyección de la energía positiva. También puede atraer la energía negativa si es usado incorrectamente. Es útil para purificar a nuestros cuerpos sutiles. Pero, los minerales no tienen el conocimiento mental que siente, como seres Sensibles como nosotros. Los minerales son materiales realmente neutros. En los rituales benignos de pacificación, las cuentas deben de ser claras o blancas, preferiblemente de cristal, perla, madre perla, semillas de loto blanco, piedra de luna o marfil. En los rituales de incremento o enriquecimiento, las cuentas deben  ser de semillas del árbol del Bodhi (la especie de higuera bajo la cual el Buda histórico experimentó la iluminación), semillas de loto, oro, plata, bronce o cobre. Hoy se utilizan los comercialmente populares rosarios de ámbar, rubí, turquesa, amatista, ojo de tigre, ónix, cuarzo rosado y cristal de roca pero tradicionalmente, los hechos de semillas de bodhi y sándalo rojo son considerados los universalmente auspicioso para la ejecución de todas las prácticas del budismo tibetano. Los malas hechos de hueso animal o humano, deben tan solo ser utilizados por contemplativos avanzados, ya que remanentes de influencias kármicas, se piensa son inherentes a los objetos rituales hechos de este material.

¿Para qué es usado el Malas de muñeca tradicionalmente?

El Mala de muñeca con 9, 22 o 27 cuentas, fue creado para hacer las postraciones por necesidad para hacer más fácil las postraciones, y para la comodidad al viajar o el día a día, como el Mala de muñeca no pende no llega al suelo como la versión de 108 cuentas permitiendo así cambiar la posición de pie a la tendida, entonces el Mala de muñeca es una solución natural con este dilema.

¿Un Mala es sagrado? 

Lo creemos es sagrado si lo trata es como sagrado, sobre todo si es usado para la práctica espiritual. Como un instrumento sagrado esto construirá y mantendrá su magnetismo y durará muchos años. 

No tiene porque apresurarse al recitar Mantras. Concéntrese en el sonido de su voz, note como vibran todas las partes de todos los átomos, células, órganos y las partes sutiles de su cuerpo. El sonido de Mantra Sagrado calma y protege la mente de los cinco venenos. Al mismo tiempo, los Mantras despiertan el aspecto creativo de su ser. La utilización del Mala de este modo no solo purificará su habla, si no también la mente, las emociones y el cuerpo. 

El mejor empleo de su Mala es para la recitación de Mantras ya que esto beneficiará un mayor número de seres más allá que solo usted. Empléelo tan a menudo como le sea posible y con nivel de compromiso a la práctica espiritual que tenga ahora.

El Mala debería ser almacenado y usado con cuidado. A veces el enrollarlo demasiado fuerte, o colocándolo en los bolsillos de los pantalones causa tensión en el la cuerda y puede romperse. Almacenelo en un lugar seguro, no lo arrugue o aplaste. Se dice que es señal de un buen estilo si el mala de uno cabe en nuestra mano cerrada. Si es muy grande puede ser señal de orgullo. En lo que se refiere al cordón es buena idea que esté apretado para mantras cortos y más flojo para mantras largos.

Use su Mala con la intención de traer la mayor felicidad, la alegría, la Bondad y la serenidad en el mundo. Si hace, esto será una fuente de bendiciones en su vida. 

El cordón con que se suele ensartar el Mala eventualmente se romperá al usarlo con el tiempo. Incluso aunque esto sea un proceso natural, nos gusta pensar en esto como una expresión positiva de la ley de causa y el efecto, creando un buen karma. Es más usando el Mala para rezar y recitar Mantras se desgasta. Sin embargo, esto no debe sugerir que no lo trate bien. Cuando eventualmente se rompe, esto es un recordatorio constante de la enseñanza principal del Buda sobre Impermanencia ... en resumen, " todas las cosas son sujetas a la disolución, la descomposición y el cambio. " 

El Mala no debería ser usado al bañarse, o permitir que se moje, esto puede debilitar el cordón.

Estaría bien quitarse el Mala antes ir a dormir, la tensión que puede ser ejercida sobre el cordón puede hacer que se rompa. También, la actividad potencialmente turbulenta o negativa mental y emocional durante el sueño puede afectar el magnetismo acumulado. 

Finalmente, en el sentido último, el Mala no tiene ningún poder misterioso en sí mismo. La creencia que el Mala es una fuente de poder es un malentendido. Este malentendido refleja una tendencia occidental de colocar la fuente de poder espiritual, la virtud y la calidad fuera de nosotros. Es nuestra propia conexión intrínseca "o divina" a la deidad, Dios o Buda, que producen el poder del Mala. Cuando reforzamos aquella conexión en el rezo o la meditación, entonces el poder del Mala se activa. Y, el Mala puede jugar una maravillosa parte en esta práctica por el empleo diario.

♥♥Espiritualidad,La Sexualidad y el Karma♥♥

 Karma y las Relaciones Sexuales y las consecuencias que  involucra.

 ¿Qué sentimientos nos embargan luego de la relación sexual?

 ¿Cómo nos sentimos?

 ¿Nos  hemos detenido a observarnos?

 Aunque no sea de la aceptación de algunos y por el contrario goce de ser bien recibido por otros, pensé sería un tema de reflexión y debate... Por lo tanto siéntanse libres de dejar sus comentarios y puntos de vista... 

"Durante el acto sexual, una mujer, parte receptiva en la relación, recibe el karma del hombre en cada eyaculación. Con la repetición del sexo sucederán nuevas descargas de karma, siempre del hombre hacia la mujer. Únicamente sexo, y muchas veces practicado con personas que ella no conoce bien, hará que en su Chakra sexual se vaya acumulando una carga inmensa de energía instintiva, saturándola. Eso originará que su Chakra Cardíaco se vuelva cada vez más solitario, porque no está vibrando con la misma intensidad. Esa soledad acabará por provocar depresión y sentimientos de angustia. 

Usted ya debió haber leído o escuchado a alguien decir que después de tener relaciones sexuales, quedó con una sensación de vacío inmenso, una sensación de soledad que no debería existir, porque alguien estaba presente físicamente. Tal vez hasta le haya sucedido a usted mismo. Esa persona no lo sabía, pero describió exactamente lo que estaba sucediendo. Su satisfacción física obtenida por el sexo, no tiene ningún significado, porque no vino acompañada por la satisfacción espiritual que da el acto sexual por amor. Su Chakra Sexual vibró intensamente, pero su Chakra Cardíaco no fue alcanzado. 

Abandonado y solitario, el Chakra Cardíaco provocará el sentimiento antagónico de abandono y soledad. 

Todos nosotros, seres humanos, atraemos y somos atraídos por circunstancias vibratorias. Conseguimos lo que atraemos y atraemos de acuerdo con el momento que pasamos, tanto espiritual como físicamente. Y así caemos en una trampa de la cual tenemos que esforzarnos para salir.

ƸӜƷ⌘ Afirmaciones de Cambio ⌘ ƸӜƷ

Debemos ser conscientes de que tanto con el pensamiento como con la palabra habla da emitimos energía que puede ser positiva o negativa, todo dependerá de qué estemos pensando o diciendo acompañado por el sentimiento. Se sabe que podemos emitir frases positivas para cambiar conductas y sensaciones negativas en nuestras vidas.

A estas frases se las llama afirmaciones positivas, se pueden realizar en silencio, en voz alta, escribiéndolas o incluso cantadas o recitadas. Sólo diez minutos diarios haciendo afirmaciones pueden compensar años de viejos hábitos mentales.Cuanta mayor frecuencia evoque su conciencia de lo que se dicen a si mismo y cuanto más positivas y expansivas sean las palabras y conceptos que elijan, más positiva será la realidad que creen.

Deben hacer siempre las afirmaciones en “presente”, no en futuro. Es importante crearlas como si ya existieran. En lugar de decir “conseguiré un empleo maravilloso”, digan: “tengo un empleo nuevo maravilloso”.

Esto es reconocer que todo se crea primero en el plano mental, antes que pueda manifestarse como una realidad objetiva.

En general cuanto más breves y sencillas son las afirmaciones, más eficaces resultan. Una afirmación es una expresión clara que contiene un fuerte sentimiento. Mientras más sentimiento tenga, más intensamente se graba en su mente.

Una de las formas más efectivas de hacer afirmaciones es aplicar una de las Siete Leyes en cada afirmación. Por ejemplo, si eligen “Yo Soy Seguridad”.

Mientras van repitiendo “Yo soy Seguridad” primero van a crear una imagen mental en donde se ven seguros; luego van a sentir a partir de esa imagen que están visualizando la seguridad en ustedes y esto finalmente los llevará a ser seguros.

Al realizar las afirmaciones de esta manera estaríamos aprovechando para nosotros conscientemente la Ley del Mentalismo que dice: “Tú lo has pensado, tú lo has creído, tú lo has creado…”

Los invito a intentar y observar los resultados podrán advertir que son realmente sorprendentes. Tal vez puede ocurrir que pierdan la concentración mientras las están realizando. No se preocupen no es importante, ya que los mecanismos de defensa de nuestro inconsciente se ponen en alerta a la hora de querer cambiar patrones de pensamientos o conceptos viejos y por eso nos distrae. Si esto les ocurre, solo deben continuar en donde se habían quedado.

Les dejo algunas afirmaciones para que puedan practicar, espero les sea de mucha ayuda.

“Estoy lleno de luz y amor”

“Mi lucidez es algo natural”

“Tengo todo lo que necesito para disfrutar aquí y ahora”

“Soy el dueño de mi vida”

“La perfecta sabiduría se halla en mi corazón”

“Cuanto más me amo a mí mismo más amor tengo para dar a los demás”

“Tengo un trabajo perfecto, que me satisface y está bien pagado”

“Soy un canal abierto de energía creadora”

“Siempre me comunico clara y eficazmente”

“Me amo y atraigo con naturalidad relaciones amorosas hacia mi vida”

“Soy fuerte y cariñosa en mis relaciones”

“Me siento dispuesta a cultivar todas mis relaciones”

“Consigo atraer ahora el tipo de relación que deseo”

“La abundancia es mi estado natural y yo lo acepto”

“Mi economía es cada día más próspera”

“Ahora doy gracias por mi vida saludable, por mi bienestar, mi felicidad y por mi perfecta realización personal”

“Mi yo superior me guía en todo lo que hago”

“Yo soy Poder, Sabiduría y Amor”

“Siempre estoy profundamente relajada y centrada”

“Siento en este momento una gran serenidad y paz interior”

“Me siento feliz por haber nacido y me gusta vivir”