** Reflexión,Las 7 Palabras Mágicas **

MUÉVETE 

Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. 

Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

TOCA 

Toca las partes que Amas de tu cuerpo. 

Da abrazos en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.

ESCUCHA 

Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado. 

Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

SIENTE 

El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estás vivo.

CONFÍA 

Tu sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí. Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.

REÚNETE 

Con los hombres y mujeres que Amas.

Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.

RECIBE 

Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo. 

Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

** Reflexión,Sabios Consejos de los Nativos Americanos **

1. Levántate con el sol para orar. Ora sol@. Ora frecuentemente. El Gran Espíritu te oirá, ciertamente, si le hablas.

2. Sé tolerante con aquellos que han perdido el camino. La ignorancia, la presunción, la ira, los celos y la avaricia o la codicia, provienen de un alma perdida. Ora para que ellos encuentren guía.

3. Búscate a ti mismo, por tus propios medios. No permitas que otros hagan tu camino por ti. Es tu senda, y sólo tuya. Otros pueden caminar contigo, pero nadie puede andar el camino por ti.

4. Trata a los huéspedes en tu casa con mucha consideración. Sírveles la mejor comida, dales la mejor cama y trátalos con respeto y honor.

5. No tomes lo que no es tuyo, sea de una persona, una comunidad, de la selva o de una cultura. No fue dado ni ganado. No es tuyo.

6. Respeta todas las cosas que están sobre esta tierra, sean personas, animales o plantas.

7. Honra los pensamientos, deseos y palabras de todas las personas. Nunca los irrumpas, ni te burles de ellos, ni los imites de manera grosera. Permite a cada persona el derecho a su expresión personal.

8. Nunca hables de los demás de mala manera. La energía negativa que pones en el universo se multiplicará cuando retorne a ti.

9. Todas las personas comenten errores. Y todos los errores pueden ser perdonados.

10. Malos pensamientos causan enfermedad a la mente, al cuerpo y al espíritu. Practica el optimismo.

11. La naturaleza no es PARA nosotros. Es PARTE de nosotros. Ella es parte de tu familia y de tu mundo.

12. Los niños son las semillas de nuestro futuro. Siembra amor en sus corazones y riégalos con sabiduría y lecciones de vida. Cuando crezcan, dales espacio para crecer.

13. Evita herir los corazones de los demás. El veneno de tu sufrimiento retornará a ti.

14. Sé verdadero y honesto todo el tiempo. La honestidad es la prueba de la voluntad de uno en este universo.

15. Consérvate balanceado. Tú persona Mental, tú persona Espiritual, tú persona Emocional, y tú persona Física: todas tienen la necesidad de ser fuertes, puras y saludables. Ejercita al cuerpo para fortalecer la mente. Crece mucho espiritualmente para curar enfermedades emocionales.

16. Toma decisiones conscientes acerca de quién serás y acerca de cómo reaccionarás. Sé responsable de tus propios actos.

17. Respeta la privacidad y el espacio personal de los demás. No toques la propiedad personal de los demás, especialmente los objetos sagrados y los objetos religiosos. Esto está prohibido.

18. Sé verdadero ante ti mismo primero que todo. No puedes nutrir y ayudar a otros si no puedes nutrirte y ayudarte a ti mismo primero.

19. Respeta las creencias religiosas de los demás. No impongas en los demás tus propias creencias.

20. Comparte tu buena fortuna con los demás. Participa de la caridad y se generoso.

ॐ Reflexión, ¿ Eres una Alma Vieja ? ॐ

ERES UN ALMA VIEJA?

En términos generales, muchos somos almas viejas, pero algunos de nosotros hemos estado aquí mucho más tiempo que otros. Así que, ¿cómo puedes saber si tienes un alma vieja? 

1- Entiendes muchas de las más profundas lecciones de la vida 

Para algunas personas, es difícil imaginar que el alma de un niño puede ser mucho mayor que el alma de sus padres. Para estas personas en particular, esta es una señal de que su alma pudiera ser más joven que la suya. Una vez que comprendas que el tiempo, el espacio, la energía y la materia son productos tridimensionales, la teoría del tiempo se vuelve irrelevante, por lo que la teoría de la edad de tu alma también se vuelve irrelevante.

2- Estás en contacto con tus habilidades naturales o tiene un gran interés en estas habilidades. Algunas personas nacen con dones innatos, como la capacidad de sanación especiales o capacidades psíquicas. La verdad es que todos poseen estas habilidades, pero un alma más vieja está más en consonancia con la forma de acceder y aplicar estas habilidades en nombre de la humanidad. Si no tienes ninguna habilidad especial, pero un gran interés en ella, esto no es más que tu alma tratando de recordar estas habilidades que podrías haber tenido en una vida anterior.

3- Te vuelves consciente espiritualmente 

Todo el mundo es pura conciencia, pero muchas personas tienen dificultades para entender lo que esto significa. Tu alma es conciencia pura y amor. Tiene una comprensión única de cómo la matriz está siendo manipulada en este planeta y comprendes que todo lo que hacemos como humanidad contribuirá a facilitar el despertar de los demás.

4- Entiendes la importancia del perdón 

Algunas personas son almas que todavía tienen mucho que aprender porque están atrapadas en el interior de la caja con sus ideologías, son materialistas, tercos, quieren las cosas solo a su manera y no han aprendido la importancia del perdón. Al perdonarnos a nosotros mismos y a otros, podemos liberar el karma y ataduras entre estas personas.

5- Eres capaz de trascender el ego Es casi imposible que alguien pueda trascender completamente el ego el 100% del tiempo, pero simplemente ser conscientes de nuestro ego y cómo éste juega en contra de la conciencia de unidad es una señal definitiva de un alma vieja. Estar en negacion con relacion a que es el ego quien dirige su vida, relaciones y acciones, es lo propio en almas con mucho camino por recorrer.

6- Eres capaz de trascender el materialismo 

El dinero y el materialismo son producto de esta realidad tridimensional y es fácil sucumbir al materialismo. Un alma más vieja se da cuenta de que el dinero es inexistente, una ilusion, una atadura que preocupa y llena el mundo de las almas no evolucionadas, que por lo general nos aleja de lo que realmente somos y debemos trascender como seres espirituales. Aquellos que son almas viejas generalmente, utilizarán el dinero como una herramienta para ayudar, para dar y para facilitar su progreso espiritual. Siempre usan su dinero para ayudar a otros que son menos afortunados, sin hacerlo notar, sin hacerlos sentir mal. Ese es el secreto de la verdadera generosidad de un ser que tiene la guia y conexion de su ser superior.

7- Eres capaz de entender el concepto de que tu cuerpo es un estuche de tu alma 

Antes de que nacieras, no sólo escogiste a tus padres, también elegiste tus situaciones de vida y los desafíos que contribuirían a facilitar tu crecimiento espiritual mientras está expiando cualquier karma anterior.

8- El cuerpo que ocupas actualmente es simplemente un recipiente para el alma.

Tienes una comprensión de lo que necesitas hacer para completar tu progreso espiritual. Sólo con llegar hasta aquí, estás más despierto que la mayoría de la gente en este planeta. Tienes una comprensión de las leyes universales y lo que queda por hacer en tu contrato del alma. Incluso si no estás seguro de esto, tu ser superior y guías espirituales continuarán llevándote en la dirección correcta.

9- Tienes un fuerte sentimiento de que el hogar no es la Tierra)

¿Alguna vez miraste al azar el cielo y te quedaste viendo a una estrella desconocida sin ninguna razón en particular?

b) ¿Tiene una conexión especial con sistemas estelares específicos, como Sirio, las Pléyades o el Cinturón de Orión?

c) ¿Las guerras y la corrupción te hacen sentir incómodo, como si no existieran en el lugar de donde originalmente viniste?

d) ¿Eres una de las almas que se ofrecieron de voluntarias para venir aquí a este punto específico en el tiempo para servir y ayudar con la ascensión de la Tierra?

Si contestaste sí a alguna de estas preguntas, entonces es probable que la Tierra no sea tu planeta de origen.

10- Tiendes a ser una persona solitaria. La persona solitaria a menudo es condescendiente, pero en realidad estas almas viejas están buscando otros fragmentos de sí mismos y con frecuencia se alejarán de las almas más jóvenes que siguen aferradas a los impulsos del ego, que necesitan más encarnaciones en un planeta tridimensional. Las almas más viejas buscarán a otras personas de igual mentalidad, porque hay una comodidad y familiaridad con este tipo de personas que van a ayudar a facilitar a los demás la progresión espiritual.

11- Tienes una naturaleza rebelde Ya sea que te rebeles contra la religión, las leyes o cualquier otra cosa, esto es una señal de que el alma conoce las leyes únicas verdaderas… las leyes del Universo.

12- Tienes un deseo ardiente de alcanzar la verdad y la sabiduría interior Muchas almas viejas pueden ver fácilmente las mentiras que nos han enseñado a través de la religión, la política y a través de nuestros centros educativos. Si bien se dan cuenta que todos somos uno con el universo, también quieren la verdad expuesta, para ayudar a otros en su proceso de despertar.

13- ¿Sientes una separación entre tú y el supuesto “mundo real”? Al trascender el ego y el materialismo, te encuentras viviendo un estilo de vida diferente. Si bien esta forma de vida es única a tu encarnación actual, parece haber también un conocimiento de la dirección a la que te diriges.

14- Eres curioso acerca de si eres un alma vieja o no. Muchas almas jóvenes no harían esta pregunta ni mucho menos se preocuparían por ello. Mientras que muchas almas viejas tampoco se preocupan, por diferentes razones, simplemente “saben” que son almas viejas, pero es bueno tener afirmaciones que coincidan con su progreso espiritual.

15- Eres capaz de dar, de servir sin esperar nada a cambio. Cuando puedes servir y dar, sin juzgar, sin manipulaciones, sin culpar a los demas, sin esperar recibir nada a cambio, cuando hayas superado tu ego, tu mente pobre y condicionada, cuando sublimes tus emociones y seas generoso, sincero, lleno de amor y honestidad, habrás trascendido y estaras listo para entrar en el camino que llamamos de cambio, de luz y espiritualidad.

Muchos de los que han despertado probablemente se trasladarán a su próximo nivel de evolución espiritual. Es importante recordar que esta no es una carrera, porque al final, todos ganamos.

¡Disfruta cada milisegundo en esta encarnación porque esta puede ser la última vez que vas a experimentar una realidad tridimensional!

Fuente~Armonía/Espiritualidad~

ƸӜƷ⌘Reflexión,Las EmocionesƸӜƷ⌘

"Es muy frecuente escuchar que se clasifican a las emociones en términos de positivas o negativas, y lo primero que es necesario afirmar es que no existen emociones negativas. Nombrarlas así es una forma de descalificación que perturba nuestra posibilidad de comprenderlas y aprovecharlas.

Podemos hablar de emociones placenteras y dolorosas.
si estoy satisfecho o contento puedo sentir alegría, entusiasmo, gratitud, y si estoy en una situación en la que me siento amenazado puedo sentir, miedo, enojo, celos, envidia, etc. que son emociones claramente desagradables.

Pero es bueno recordar que no son negativas. Son emociones que nos informan con una gran precisión el tipo de problemas que estamos sintiendo y viviendo.
Sería como el tablero del automóvil. Sus luces nos indican la temperatura del motor, la cantidad de aceite o combustible disponible, etc.
Cuando alguno de esos elementos se altera se enciende una luz específica y no podemos decir que la luz roja que se encendió es negativa. Lo que podemos decir es que es perturbadora, pero también es necesario reconocer que dicha luz es la que nos permite identificar el problema e intentar resolverlo.

Definir a una emoción como negativa es tan inadecuado como decir que la luz roja que se encendió es negativa porque perturbó la charla que tenía con mi copiloto."
Lo que sucede es que en general no sabemos que información nos brindan el miedo, el enojo, la envidia, la culpa, etc. Sólo las padecemos y les atribuimos el ser la causa de nuestro sufrimiento.

Por eso las llamamos negativas.

Eso mismo contribuye a generar el círculo vicioso pues cuánto más la llamo negativa menos comprendo la información que me trae.
Y cómo no sé cual es la información que me da solo siento padecimiento, todo lo que quiero es que desaparezca cuanto antes.

Y la única manera de darme cuenta cual es el mensaje que las emociones dolorosas me quieren proporcionar es atravesarlas"

ॐ Reflexión,Las 10 Enfermedades Espirituales ॐ

Es una jungla allá afuera, y no es menos cierto eso cuando se habla de la

vida espiritual en comparación a cualquier otro aspecto de la vida.

¿Realmente pensamos que sólo porque alguien ha estado meditando desde

hace cinco años, o hace 10 años que práctica yoga, van a ser menos

neuróticos que la persona del lado? A lo sumo, tal vez será un poco más

conscientes de ello. Un poco. Es por esta razón por la que pasé los

últimos 15 años de mi vida investigando y escribiendo libros sobre el

cultivo de discernimiento en el camino espiritual en todas las áreas

arenosas (poder, sexo, la iluminación, los gurús, los escándalos, la

psicología, la neurosis) así como los serios y también simplemente

confusas e inconscientes, motivaciones en el camino.

1. Espiritualidad de Comida Rápida:

Mezclar la espiritualidad con una cultura que celebra la velocidad,

la multitarea y la gratificación instantánea y el resultado es probable

que sea espiritualidad de comida rápida. La espiritualidad de comida

rápida es un producto de la fantasía común y comprensible que el alivio

del sufrimiento de nuestra condición humana puede ser rápido y fácil.

Una cosa es clara: la transformación espiritual no se puede tener en una

 solución rápida.

2. La espiritualidad de imitación:

La espiritualidad de imitación es la tendencia a hablar, vestirse y

actuar como nos imaginamos que una persona espiritual, lo haría. Se

trata de un tipo de espiritualidad que imita la realización espiritual

en la forma en que la tela de piel de leopardo imita a la piel real de

un leopardo.

3. Motivaciones confusas:

A pesar de que nuestro deseo de crecer es genuino y puro, a menudo se

 mezcla con otras motivaciones, entre ellas el deseo de ser amado, el

deseo de pertenecer, la necesidad de llenar nuestro vacío interior, la

creencia de que el camino espiritual nos liberará de nuestros

sufrimientos, y la ambición espiritual (el deseo de ser especiales), ser

 mejor que, y ser “el elegido”.

4. Identificarse con las experiencias espirituales:

En esta enfermedad, el ego se identifica con nuestras experiencias

espirituales y las toma como propias, y empezamos a creer que estamos

encarnando ideas que han surgido dentro de nosotros en determinados

momentos. En la mayoría de los casos, no dura indefinidamente, aunque

tiende a perdurar por largos periodos de tiempo en los que se creen

iluminados y/o que funcionan como maestros espirituales.

5. El Ego Espiritualizado:

Esta enfermedad ocurre cuando la propia estructura de la personalidad

 del ego se mezcla arraigada y profundamente en conceptos espirituales e

 ideas. El resultado es una estructura del ego que es “a prueba de

balas.” Cuando el ego se espiritualiza, somos invulnerables a la ayuda,

nueva información o retroalimentación constructiva. Nos convertimos en

seres humanos impenetrables y estancamos nuestro crecimiento espiritual,

 todo ello en nombre de la espiritualidad.

6. La producción en masa de los maestros espirituales:

Hay una serie de tradiciones espirituales de moda en la actualidad

que producen personas que se creen estar a un nivel de iluminación

espiritual, o maestría, que está mucho más allá de su nivel real. Esta

enfermedad funciona como una cinta transportadora espiritual: ponte en

este resplandor, consigue aquella visión, y bam! Estás iluminado y listo

 para iluminar a otros en forma similar. El problema no es que estos

profesores instruyan sino que se presentan como si hubiesen alcanzado la

 maestría espiritual.

7. El orgullo espiritual:

El orgullo espiritual se produce cuando el practicante, a través de

años de esfuerzo, en realidad ha alcanzado un cierto nivel de sabiduría y

 usa ese logro para justificar el cierre a más experiencias. Una

sensación de “superioridad espiritual” es otro síntoma de esta

enfermedad de transmisión espiritual. Se manifiesta como una sutil

sensación de que “yo soy mejor que otros, más sabio, y por encima,

porque yo soy espiritual.”

8. La mente del grupo:

También se describe como pensamiento de grupo, la mentalidad de

culto, la mente de grupo es un virus insidioso que contiene muchos elementos

de la codependencia tradicionales. Un grupo espiritual tiene acuerdos sutiles e

inconscientes con respecto a la forma correcta de pensar, hablar,

vestirse y actuar. Los individuos y los grupos infectados con “mente de

grupo” rechazan los individuos, las actitudes y circunstancias que no se

 ajusten a las normas a menudo no escritas del grupo.

9. El complejo del pueblo elegido:

Es la creencia de que “Nuestro grupo está más evolucionado

espiritualmente, es más potente, inteligente y, en pocas palabras, mejor

 que cualquier otro grupo”. Existe una importante distinción entre el

reconocimiento de que uno ha encontrado el camino correcto, el profesor

adecuado, o la comunidad correcta para sí mismos, y el haber encontrado

“al elegido”.

10. El virus mortal: “Yo He Llegado”:

Esta enfermedad es tan potente que tiene la capacidad de ser terminal

 y mortal para nuestra evolución espiritual. Esta es la creencia de que

“he llegado” al objetivo final de la senda espiritual. Nuestro progreso

espiritual termina en el punto donde se concreta esta idea en nuestra

mente, porque el momento en que comenzamos a creer que hemos llegado al

final del camino, un mayor crecimiento se detiene. “La esencia del amor

es la percepción”, de acuerdo a las enseñanzas de Marc Gafni, “por lo

tanto, la esencia del amor propio es la percepción de uno mismo. Sólo te

 puedes enamorar de alguien a quien puedes ver claramente (incluido a ti

 mismo). Amar es tener ojos para ver. Es sólo cuando tú puedes verte

claramente que puedes comenzar a amarte a ti mismo”.  Es en el espíritu

de la enseñanza de Marc que yo creo que una parte fundamental del

aprendizaje de discernimiento en el camino espiritual es descubrir la

enfermedad del ego y auto-engaño que está en todos nosotros. Ahí es

cuando necesitamos sentido del humor y el apoyo de los verdaderos amigos

 espirituales. Cuando nos enfrentamos a nuestros obstáculos para el

crecimiento espiritual, hay ocasiones en que es fácil caer en una

sensación de desesperación y disminución-y perder la confianza en el

camino. Debemos mantener la fe en nosotros mismos y en otros, con el fin

 de hacer realmente una diferencia en este mundo.

Fuente~Armonía/Espiritualidad~

ƸӜƷ⌘Lenguaje Corporal,Gestos que HablanƸӜƷ⌘

Cuando conversas con una persona, debes saber que no solo estas hablando con tu boca sino también con tu cuerpo.

La comunicación es una parte esencial en todos los aspectos de la vida diaria y es un requisito fundamental para el éxito en las relaciones de pareja.

Muchos de los fracasos a nivel sentimental, laboral o social se deben en muchas ocasiones a la poca capacidad de expresión.

Saber comunicarse de manera correcta y efectiva es básico para evitar malos entendidos y lograr que el mensaje que se desea expresar se transmita correctamente y quien lo escuche lo entienda según la intención que usted desea comunicar.

Mejorar la comunicación es el primer paso para alcanzar grandes logros. Para ello debemos entender que más allá de las palabras, están los gestos que las acompañen.

El lenguaje no verbal es, inclusive más importante que lo que se dice con los labios. Ya que son estos gestos y posturas los que dan o no sentimiento y validez a nuestras expresiones verbales.

Por ejemplo: Si deseas que tu pareja sepa que la quieres, no basta con un “Te quiero”, este debe ir acompañado al menos de contacto visual, por que si tu mirada se dirige al piso, al techo o a cualquier otra cosa, no le estás diciendo nada. 

La Postura Corporal

La postura que tome nuestro cuerpo cuando se habla con otra persona tiene más significado de lo que se puede imaginar en el lenguaje corporal.

La postura que se tome puede facilitar el camino para conquistar a alguien o bien, para mejorar nuestra calidad de expresión  o entender de manera más clara a quien nos acompaña.

Dentro del lenguaje no verbal se habla de posturas abiertas o cerradas. Las primeras se tratan de aquellas posturas en donde no hay barreras como los brazos o las piernas entre un interlocutor y otros, caso contrario en las posturas cerradas, en donde por ejemplo se usan los brazos cruzados para aislar o proteger el cuerpo (de forma inconciente en muchos casos).

Además es importante que consideremos las posiciones ideales para hablar de acuerdo al caso, por ejemplo:

En situaciones competitivas: frente a frente

Para ayudar o cooperar: Al lado

Para platicar: En ángulo recto.

Postura de la cabeza

Movimientos de lado a lado: negación.

Movimientos hacia arriba y abajo: asentimiento.

Arriba: neutral o evaluación.

Inclinada lateralmente: interés

Inclinada hacia abajo: desaprobación, actitud negativa.

Postura de brazos

Cruce standard: postura defensiva, también puede significar inseguridad.

Cruzarlos manteniendo los puños cerrados indica señal  de  defensa y hostilidad.

Cruzar los brazos tomandose los brazos es una muestra de restricción.

Postura de piernas

Cruce standard: actitud defensiva.

Cruce en 4 (“en indio”): competencia, discusión.

Cruce estando de pie: incomodidad, tensión.

Cruzar los tobillos: se usa para disimular una actitud negativa.  

Consideraciones importantes a tener en cuenta:

Si te inclinas demasiado hacia la otra persona, estarás invadiendo su espacio personal, esto no se debe hacer cuando aún no hay mucha confianza y parecerás demasiado agresivo. 

Los brazos cruzados son una señal. 

Mantener los brazos cruzados es señal de alejamiento, significa que la persona no quiere intimar, que no se siente en confianza o que no esta del todo bien. 

En el lenguaje corporal una postura encogida significa aburrimiento. 

Mantener una posición relajada con brazos y piernas ligeramente abiertas demuestra auto confianza y seguridad. 

Acercarse más de lo debido o un cuerpo rígido  puede demostrar agresividad. 

Mostrase con una postura erguida es lo mejor para cuando se quiere demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace. 

Manos en la cintura: desafío, agresividad. 

Pulgares en la cintura o bolsillos: virilidad.

Indicar con el dedo: desafío. 

Los gestos siempre son muy propios de quien los efectúa, sin embargo, a continuación, te presentamos algunos que dicen grandes cosas y que sin duda los debes adoptar para efectuarlos cuando sientas que las palabras no te alcanzan o para que interpretes mejor los mensajes que inconcientemente manda tu compañía…:

Exhibir las palmas: verdad, honestidad, lealtad.

Frotarse las palmas: expectativa positiva.

Frotar el pulgar contra el índice: interés por el dinero.

Mantener los dedos entrelazados indica frustración, aunque  también se usa para  disimular una  actitud negativa.

Manos tomadas detrás de la espalda: superioridad, autoridad, seguridad, cuando en esta posición se toma la muñeca o el brazo significa autocontrol.

Manos detrás de la cabeza: actitud dominante, de superioridad. 

Apoyar la cabeza en la mano es una señal típica de aburrimiento. Mucho cuidado!

Acariciarse la barbilla significa que  esta tomando  una decisión, acariciarse la nuca: enojo o  frustración.

Darse una palmada en la frente o nuca señal de que algo se  olvido.

Gestos de Seducción

El lenguaje corporal también expresa seducción, por ejemplo:

Arreglarse la corbata o los gemelos

Tocarse o arreglarse el cabello.

Manos en la cintura

Exhibición de muñecas.

Ondulación de caderas.

Cruzar la pierna hacia el lado de la persona que nos atrae

Sonreír de forma picara

Mirar curiosamente de reojo

La Mirada

La mirada tiene una importancia enorme. El significado de la mirada dentro del lenguaje corporal es de lo que más se estudia y por ende de los que popularmente más se conoce.

A la mirada de nuestros ojos se le da tanta atención por que cumple varias funciones, entre ellas:

Es una fuente de información por si sola. ¿Has escuchado ese dicho de que “ la mirada delata” ? Bueno, pues es completamente cierto!

Expresa emociones

Es la encargada de dar el significado o naturaleza de la situación en la que nos encontremos.

¿Qué nos dicen nuestros ojos?

Cuando las pupilas se dilatan es indicativo de interés y atracción. Cuando lo que esta frente a nosotros es interesante, tus pupilas crecerán!

Contracción de pupilas: mentira, enojo.

Si se parpadea mucho es seña de nerviosismo e inquietud, cuanto menos se parpadee significa que el estado de tranquilidad es mayor.

El contacto ocular puede decir mucho. No solo demuestra confianza y control, sino que en relación a la cantidad de veces que  miramos a la otra persona y mantenemos el contacto, demuestra interés, atención y relevancia, además de darle un significado mas profundo a todo lo que decimos.

Mirada de reojo: seducción, interés, curiosidad. 

La Sonrisa

La sonrisa se utiliza generalmente para expresar felicidad, alegría, simpatía o para disimular hipócritamente una situación incomoda.

Hay muchos tipos de sonrisas,   cada una tiene un significado especial que depende de lo que la persona sienta en su interior.

¿Sabes la verdad  detrás de una sonrisa?

Una sonrisa ligera, de esas que apenas se notan,  expresa inseguridad, duda y falta de confianza.

Una sonrisa sencilla pero intensa, es decir, cuando no hay una carcajada pero las comisuras de los labios se levantan mucho y se pueden observar los dientes de arriba, da a entender confianza, por lo usual, significa que la persona esta pasando un rato agradable.

La sonrisa superior transmite un mensaje de satisfacción al ver a alguien o al recibir algo. Esta es la sonrisa donde se todos los dientes quedan al descubierto.

Esta última sonrisa puede ser mas intensa cuando además se cierran los ojos. Expresa felicidad, diversión. Sin embargo, también suele ser utilizada para engañar cuando alguien esta disimulando la verdad, por eso hay que prestarle atención, y analizar la situación en la que se de.

Una sonrisa amplia denota mucha alegría y placer, se acompaña de una mirada estrecha.

Una sonrisa con carcajada incluida es contagiosa, suele darse entre grupos de personas o cuando la pareja  realmente se esta divertido.

El carácter según el lenguaje corporal

Existen señales que de acuerdo a los estudios de la kinesica muestran características propias de comportamientos característicos  en individuos.

Agresividad

Tiende a cerrar  los puños fuertemente

El cuerpo se mantiene rígido

Señala con el dedo

Contacto visual prolongado

Se acercarse demasiado a la otra persona

Manipulación

Gestos exagerados

Tono de voz muy dulce

Exceso y abuso  de  contactos físicos con la otra persona (Ej: mano en el hombro)

Sobreactúa sus movimientos

Sumisión

Taparse la boca o parcialmente la cara

Imitar el tono de voz o estado de ánimo de la otra persona

Poco contacto visual

Risa nerviosa

Asiente constantemente

Autoconfianza

Postura erguida pero relajada

Contacto visual directo pero con pequeñas retiradas

Gestos calmados

Tiene los brazos y piernas con una postura  ligeramente abierta

Mantiene una distancia apropiada

Aprender a leer el cuerpo nos ayuda a comprender mejor a quienes nos rodean, además de darnos a entender mejor.

Cada vez que acompañamos nuestras palabras con algún gesto, una mirada o una sonrisa especial estamos diciendo nuestros verdaderos pensamientos y sentimientos.

Saber sobre lenguaje corporal nos ayudará a mejorar una cita con alguien que nos atrae, a averiguar de manera mas disimulada lo que el o ella piensan, y a mostrar nuestros deseos con mas intensidad. 

♥ Reflexión,Verdades Angélicas ♥

♥10 Verdades Angélicas ♥

Estos son algunos de los preceptos que rigen la existencia de las criaturas aladas y su permanente vinculo con los seres humanos. 

1.- TODAS LAS PERSONAS PUEDEN COMUNICARSE CON LOS ÁNGELES.
 Pero tener plena confianza de que ellos acudirán a la cita. Además de la fe, se requiere a veces, una cierta preparación espiritual, la madurez adecuada para establecer la comunicación con los seres de la luz.
2.- LOS ÁNGELES SE COMUNICAN FACILMENTE CON LOS NIÑOS.
 Como los pequeños no son conscientes de la existencia de diferentes planos de la realidad, aceptan las vivencias entre el plano etérico y el plano real como un hecho natural.
3.- LOS ÁNGELES VIVEN EN EL PLANO ETÉRICO.
 Por eso no resulta coherente pensar que se "encarnan". En cambio, si es dable pensar que, en algunos casos, los ángeles se "manifiestan a través de" ciertas personas. En la India vivía una mujer que estaba convencida de que su ángel guardián era su abuela, fallecida hacia muchos anos y a la que había amado intensamente por lo mucho que la había cuidado y apoyado en su vida. Probablemente el ángel guardián eligió identificarse con la abuela para poder ser reconocido con mayor facilidad o que simplemente, no se trataba de su ángel guardián, sino de su espíritu guía. El intenso amor que había profesado por su nieta durante su estadía en la Tierra la impulsaba a volver para guiar sus pasos.
4.- EL ÁNGEL GUARDIÁN NO ES EL ESPÍRITU GUÍA
La diferencia entre ambos es absoluta y tan profunda como la que existe entre un hombre y un ángel. Los espíritus guías han vivido sobre la Tierra en algún momento de su existencia y han ejercido una influencia precisa sobre nuestras vidas, han asumido el compromiso de guiar nuestros pasos. Los ángeles guardianes, en cambio, no han sido ni serán jamás hombres, sino intermediarios entre los hombres y Dios.
5.- TODAS LAS CRIATURAS CREADAS POR DIOS TIENEN UN ÁNGEL.
 El ángel les ha sido asignado por El. Los ángeles de las mascotas domesticas son los encargados de inspirarnos el intenso amor que solemos sentir por ellas.
6.- NUESTRO ÁNGEL GUARDIÁN PUEDE VER TODO LO QUE HACEMOS.
 Pero esto no debe ser motivo para sentirnos observados y juzgados. Nuestro ángel esta a nuestro lado incondicionalmente y lo seguirá estando sea lo que sea que hagamos. A diferencia de los hombres, los ángeles nos aman (o, mejor dicho, son amor), pero no nos juzgan.
7.- LOS ÁNGELES PUEDEN DARNOS MENSAJES DESAGRADABLES.
 Pero esto no significara que nos estén juzgando. El mandato angélico es el de ayudarnos a encontrar la verdad. Por eso aun los mensajes que pueden resultarnos "duros" son mensajes de amor. Si, ante un mensaje determinado, nos sentimos mal, culpables o molestos, este mensaje no proviene de los ángeles sino, quizá, de nuestra propia conciencia que nos señala que hemos procedido mal.
8.- LOS ÁNGELES NO SON NUESTRA CONCIENCIA.
 Nuestra conciencia - o "super yo" - es el conjunto de todo lo que hemos sido, somos y seremos y esta dentro de nosotros. Los ángeles no solo están dentro de nosotros sino que, además, están en otro plano de lo real. 
9.- LOS ÁNGELES PUEDEN RESPONDER PREGUNTAS CONCRETAS.
 No obstante, el propósito de la presencia angélica es, fundamentalmente, proporcionarnos amor, apoyo y enseñanzas. Lo que sucede es que rara vez sus respuestas son literales. Casi siempre hay que hacer de ellas una interpretación, nuestra interpretación.
10.- LOS ÁNGELES JAMAS MIENTEN. 
Esto se debe a que nos traen el mensaje de Dios, el cual es por definición, un mensaje verdadero. Solo los hombres mentimos o engañamos.

Fuente~Armonía/Espiritualidad~